/do В стойке смирно.
/me принял упор лёжа
/do В упоре лёжа.
/me начал отжиматься
/do Процесс...
/me отжался [1/2]
/do Процесс...
/me отжался [2/2]
/do Отжимание закончено.
/me встал в стойку смирно
/do В стойке смирно.

Написать #порядок-правильных-отжиманий-для-сотрудников-фсин